Cider Holunderblüte, Leakker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 248
    Kalorien
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    Fett
  • 76,0 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
248 kcal
1.038 kJ
12,4 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
76,0 g
28,4 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 248 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cider Holunderblüte, Leakker" aus der Kalorientabelle Mixgetränke hat pro 100 ml einen Energiewert von 75,2 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Cider Holunderblüte, Leakker" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Cider Holunderblüte, Leakker" aus der Nahrungsmittelkategorie "Mixgetränke" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Cider Holunderblüte, Leakker" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,0 Gramm Fett je 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 23,0 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,0 Gramm. Somit hat "Cider Holunderblüte, Leakker" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Cider Holunderblüte, Leakker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Mixgetränke. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 04.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 04.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Leakker. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Leakker.

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