Cinnamon Chips, Knusperone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 119
    Kalorien
  • 3,9 g
    Fett
  • 19,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
119 kcal
498 kJ
6,0 %
Fett
3,9 g
6,0 %
Kohlenhydrate
19,0 g
7,1 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Salz
0,1 g
2,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 119 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cinnamon Chips, Knusperone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 396,7 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Cinnamon Chips, Knusperone (Aldi)", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Cinnamon Chips, Knusperone (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cinnamon Chips, Knusperone (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 13,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen annehmbaren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 63,3 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,7 Gramm. Somit enthält "Cinnamon Chips, Knusperone (Aldi)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Cinnamon Chips, Knusperone (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 27.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 27.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knusperone (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knusperone (Aldi).

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