Citrusgetränk, Rhenser Minaralbrunnen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 100
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 23,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
100 kcal
419 kJ
5,0 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
23,5 g
8,8 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
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    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Citrusgetränk, Rhenser Minaralbrunnen" aus der Kalorientabelle Softdrinks beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 20,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Citrusgetränk, Rhenser Minaralbrunnen" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Citrusgetränk, Rhenser Minaralbrunnen" aus der Produktkategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Citrusgetränk, Rhenser Minaralbrunnen" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,1 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 4,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,1 g. Somit besitzt "Citrusgetränk, Rhenser Minaralbrunnen" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Citrusgetränk, Rhenser Minaralbrunnen" befindet sich in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 03.01.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 03.01.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rhenser Minaralbrunnen. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rhenser Minaralbrunnen.

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