Classic Super Club Sandwich, Pret A Manager

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 505
    Kalorien
  • 24,8 g
    Fett
  • 40,0 g
    Kohlenhydr.
  • 28,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
505 kcal
2.114 kJ
25,3 %
Fett
24,8 g
38,2 %
Kohlenhydrate
40,0 g
14,9 %
Eiweiß
28,3 g
38,8 %
Ballaststoffe
3,8 g
1,3 %
Natrium
0,9 g
0,2 %

Wie verbrennst du 505 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    151 min
  • Joggen

    Joggen

    48 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    88 min
  • Radfahren

    Radfahren

    132 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Classic Super Club Sandwich, Pret A Manager" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Wert von 505,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Classic Super Club Sandwich, Pret A Manager", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Classic Super Club Sandwich, Pret A Manager" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Classic Super Club Sandwich, Pret A Manager" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 24,8 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 40,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 28,3 g. Somit enthält "Classic Super Club Sandwich, Pret A Manager" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Classic Super Club Sandwich, Pret A Manager" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 07.08.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 07.08.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Pret A Manager. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Pret A Manager.

Teile diese Nährwertinformationen!