Classic Universelle Gewürzmischung Tellofix, 3 Glocken

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 186
    Kalorien
  • 6,8 g
    Fett
  • 20,3 g
    Kohlenhydr.
  • 10,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
186 kcal
779 kJ
9,3 %
Fett
6,8 g
10,5 %
gesättigte Fettsäuren
5,1 g
23,2 %
Kohlenhydrate
20,3 g
7,6 %
Eiweiß
10,9 g
14,9 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 186 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    56 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Classic Universelle Gewürzmischung Tellofix, 3 Glocken" aus der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter enthält je 100 g einen Brennwert von 186,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Classic Universelle Gewürzmischung Tellofix, 3 Glocken", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Classic Universelle Gewürzmischung Tellofix, 3 Glocken" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gewürze & Kräuter" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Classic Universelle Gewürzmischung Tellofix, 3 Glocken" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 6,8 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 20,3 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 10,9 g. Damit besitzt "Classic Universelle Gewürzmischung Tellofix, 3 Glocken" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Classic Universelle Gewürzmischung Tellofix, 3 Glocken" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 05.02.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 05.02.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller 3 Glocken. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle 3 Glocken.

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