Classic Waffel Milk, Loacker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 929
    Kalorien
  • 51,6 g
    Fett
  • 102,4 g
    Kohlenhydr.
  • 13,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
929 kcal
3.891 kJ
46,5 %
Fett
51,6 g
79,4 %
Kohlenhydrate
102,4 g
38,2 %
Eiweiß
13,7 g
18,7 %

Wie verbrennst du 929 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    278 min
  • Joggen

    Joggen

    88 min
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    Schwimmen

    162 min
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    Radfahren

    243 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Classic Waffel Milk, Loacker" aus der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 531,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Classic Waffel Milk, Loacker" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Classic Waffel Milk, Loacker" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot, Brötchen & Backwaren" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Classic Waffel Milk, Loacker" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 29,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 58,5 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 7,8 g. Somit besitzt "Classic Waffel Milk, Loacker" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Classic Waffel Milk, Loacker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Loacker. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Loacker.

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