Classics Multivitamin 17+4, Punica

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
  • 10,2 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
46 kcal
193 kJ
2,3 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
10,2 g
3,8 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 3,6 mg 327,3 %

Wie verbrennst du 46 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Classics Multivitamin 17+4, Punica" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte enthält pro 100 ml einen Brennwert von 23,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Classics Multivitamin 17+4, Punica" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Classics Multivitamin 17+4, Punica" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Classics Multivitamin 17+4, Punica" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,0 g Nahrungsfett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 5,1 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,1 g. Damit besitzt "Classics Multivitamin 17+4, Punica" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Classics Multivitamin 17+4, Punica" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 15.03.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 15.03.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Punica. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Punica.

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