Classik Früchtemüsli, K-Classic (Kaufland)

2415 kcal

1 Packung

472,5 g

Kohlenhydrate

58,5 g

Eiweiß

36 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

2415 kcal
10111 kJ

Eiweiß

58,5 g

Kohlenhydrate

472,5 g

Zucker

171 g

Ballaststoffe

65,3 g

Fett

36 g

Gesättigte Fettsäuren

18 g

Andere

Salz

18 g

Zusammensetzung der Kalorien

77,1%

Kohlenhydr.

9,5%

Eiweiß

13,3%

Fett

Wie verbrennst du 2415 Kalorien?

60651

Schritte

12 Std. 2 Min.

Gehen

3 Std. 50 Min.

Joggen

10 Std. 32 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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