Clifbar Schokolade und Mandel, ClifBar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 376
    Kalorien
  • 8,8 g
    Fett
  • 55,9 g
    Kohlenhydr.
  • 14,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
376 kcal
1.576 kJ
18,8 %
Fett
8,8 g
13,6 %
Kohlenhydrate
55,9 g
20,9 %
Eiweiß
14,7 g
20,1 %
Ballaststoffe
7,4 g
2,5 %

Wie verbrennst du 376 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    113 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    66 min
  • Radfahren

    Radfahren

    98 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Clifbar Schokolade und Mandel, ClifBar" aus der Kalorientabelle Müsliriegel hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 376,5 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Clifbar Schokolade und Mandel, ClifBar" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Clifbar Schokolade und Mandel, ClifBar" aus der Kategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Clifbar Schokolade und Mandel, ClifBar" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 8,8 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 55,9 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 14,7 g. Somit enthält "Clifbar Schokolade und Mandel, ClifBar" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Clifbar Schokolade und Mandel, ClifBar" ist einsortiert in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 18.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 18.04.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller ClifBar. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle ClifBar.

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