Club Mate, Brauerei Loscher

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
  • 16,5 g
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Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
66 kcal
276 kJ
3,3 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
16,5 g
6,2 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 66 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Club Mate, Brauerei Loscher" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) beinhaltet je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 20,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Club Mate, Brauerei Loscher", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Club Mate, Brauerei Loscher" aus der Lebensmittelkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Club Mate, Brauerei Loscher" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,0 g Fett auf 100 ml besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 5,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,0 g. Damit enthält "Club Mate, Brauerei Loscher" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Club Mate, Brauerei Loscher" ist abgelegt in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 04.04.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 04.04.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Brauerei Loscher. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Brauerei Loscher.

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