Clusters Chocolade, Nestlé

Brennwert

116 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

21,4 g

2,6 g

1,7 g

Brennwert

116 kcal

Kohlenhydrate

21,4 g

Eiweiß

2,6 g

Fett

1,7 g

Menge

Portion

Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

116 kcal

487 kJ

Fett

1,7 g

gesättigte Fettsäuren

0,9 g

Kohlenhydrate

21,4 g

Zucker

8,5 g

Eiweiß

2,6 g

Salz

0,3 g

Ballaststoffe

2,6 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B11

< 0,1 mg

Vitamin B2

0,3 mg

Vitamin B3

3,9 mg

Vitamin B5

1,3 mg

Vitamin B6

0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

148,8 mg

Eisen

3,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 116 Kalorien?

2.923

Schritte

35 min

Gehen

11 min

Joggen

30 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen