Coca Cola Coke (koffeinhaltig), Coca Cola

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 105
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 26,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
105 kcal
440 kJ
5,3 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
26,5 g
9,9 %
Eiweiß
0,2 g
0,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 5,0 mg 0,5 %

Wie verbrennst du 105 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Coca Cola Coke (koffeinhaltig), Coca Cola" aus der Kalorientabelle Softdrinks hat pro 100 ml einen Wert von 42,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Coca Cola Coke (koffeinhaltig), Coca Cola" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Coca Cola Coke (koffeinhaltig), Coca Cola" aus der Kategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Coca Cola Coke (koffeinhaltig), Coca Cola" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit < 0,1 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 10,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei < 0,1 Gramm. Damit besitzt "Coca Cola Coke (koffeinhaltig), Coca Cola" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Coca Cola Coke (koffeinhaltig), Coca Cola" ist einsortiert in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 28.10.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 28.10.2008 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coca Cola. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Coca Cola.

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