Cocktail Paprika, Kraft

788 kcal

Brennwert

50 g

Kohlenhydrate

2,3 g

Eiweiß

62,5 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

788 kcal
3297 kJ

Eiweiß

2,3 g

Kohlenhydrate

50 g

Zucker

42,5 g

Ballaststoffe

1,3 g

Fett

62,5 g

Gesättigte Fettsäuren

5,3 g

Andere

Salz

1,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

25,8 %

Kohlenhydr.

1,2 %

Eiweiß

73,1 %

Fett

Wie verbrennst du 788 Kalorien?

19778

Schritte

3 Std. 55 Min.

Gehen

1 Std. 15 Min.

Joggen

3 Std. 26 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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