Cocktail Party Pina Colada, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 168
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 32,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
168 kcal
703 kJ
8,4 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
32,0 g
11,9 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 168 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
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    Radfahren

    44 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cocktail Party Pina Colada, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält je 100 g einen Wert von 84,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Cocktail Party Pina Colada, Ehrmann" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Cocktail Party Pina Colada, Ehrmann" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Cocktail Party Pina Colada, Ehrmann" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 16,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,7 g. Somit besitzt "Cocktail Party Pina Colada, Ehrmann" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Cocktail Party Pina Colada, Ehrmann" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.05.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 11.05.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ehrmann. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

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