Coco Oil Pure & Natural, Bodylab

894 kcal

100 Gramm

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Kohlenhydrate

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Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

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Nährwerte

Brennwert

894 kcal
3743 kJ

Eiweiß

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Kohlenhydrate

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Fett

100 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

Eiweiß

100%

Fett

Wie verbrennst du 894 Kalorien?

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Schritte

4 Std. 27 Min.

Gehen

1 Std. 25 Min.

Joggen

3 Std. 54 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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