Coco Water Ananas, Rauch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 72
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 14,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
72 kcal
301 kJ
3,6 %
Fett
1,0 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,4 %
Kohlenhydrate
14,5 g
5,4 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 72 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Coco Water Ananas, Rauch" aus der Kalorientabelle Softdrinks enthält pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 28,8 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Coco Water Ananas, Rauch", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Coco Water Ananas, Rauch" aus der Nahrungsmittelkategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Coco Water Ananas, Rauch" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,4 g Nahrungsfett auf 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 5,8 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,4 Gramm. Somit hat "Coco Water Ananas, Rauch" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Coco Water Ananas, Rauch" ist abgelegt in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 30.10.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 30.10.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rauch. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rauch.

Teile diese Nährwertinformationen!