Coffee & Milk Arabica Espresso Macchiato, Gropper

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 143
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 21,5 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
143 kcal
597 kJ
7,1 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
21,5 g
8,0 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %

Wie verbrennst du 143 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Coffee & Milk Arabica Espresso Macchiato, Gropper" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 57,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Coffee & Milk Arabica Espresso Macchiato, Gropper", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Coffee & Milk Arabica Espresso Macchiato, Gropper" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kaffeegetränke" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Coffee & Milk Arabica Espresso Macchiato, Gropper" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,2 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 8,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,8 g. Damit besitzt "Coffee & Milk Arabica Espresso Macchiato, Gropper" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Coffee & Milk Arabica Espresso Macchiato, Gropper" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gropper. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gropper.

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