Cola Fläschchen, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 100
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 23,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
100 kcal
420 kJ
5,0 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
23,4 g
8,7 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Salz
< 0,1 g
1,0 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cola Fläschchen, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi enthält pro 100 g einen Brennwert von 334,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Cola Fläschchen, K-Classic (Kaufland)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Cola Fläschchen, K-Classic (Kaufland)" aus der Produktkategorie "Fruchtgummi" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cola Fläschchen, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,1 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 78,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 5,4 g. Damit hat "Cola Fläschchen, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Cola Fläschchen, K-Classic (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 07.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 07.07.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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