Cola-Mix, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
78 kcal
327 kJ
3,9 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
19,2 g
7,2 %
Eiweiß
0,0 g
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Wie verbrennst du 78 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
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    Joggen

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    Schwimmen

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    Radfahren

    13 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cola-Mix, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) hat je 100 ml einen Energiewert von 39,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Cola-Mix, Ja! (Rewe)", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Cola-Mix, Ja! (Rewe)" aus der Lebensmittelkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cola-Mix, Ja! (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,0 Gramm Fett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 9,6 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,0 Gramm. Somit hat "Cola-Mix, Ja! (Rewe)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Cola-Mix, Ja! (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 02.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 02.08.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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