Cola Mix Heil und Mineralquellen, Labertaler

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 72
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 17,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
72 kcal
299 kJ
3,6 %
Fett
0,3 g
0,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
17,5 g
6,5 %
Eiweiß
0,3 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 72 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cola Mix Heil und Mineralquellen, Labertaler" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 28,6 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Cola Mix Heil und Mineralquellen, Labertaler", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Cola Mix Heil und Mineralquellen, Labertaler" aus der Kategorie "Getränke (alkoholfrei)" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cola Mix Heil und Mineralquellen, Labertaler" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 7,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,1 Gramm. Somit enthält "Cola Mix Heil und Mineralquellen, Labertaler" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Cola Mix Heil und Mineralquellen, Labertaler" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 10.01.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 10.01.2013 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Labertaler. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Labertaler.

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