Cola, Sinalco

525 kcal

Brennwert

125 g

Kohlenhydrate

0 g

Eiweiß

0 g

Fett

Flasche

Nährwerte

Brennwert

525 kcal
2198 kJ

Eiweiß

0 g

Kohlenhydrate

125 g

Zucker

125 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

0,6 g

Wasser

750 g

Zusammensetzung der Kalorien

100%

Kohlenhydr.

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 525 Kalorien?

13185

Schritte

2 Std. 37 Min.

Gehen

50 min

Joggen

2 Std. 17 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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