Coleslaw Salat, Prima Kost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 257
    Kalorien
  • 21,7 g
    Fett
  • 12,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
257 kcal
1.076 kJ
12,9 %
Fett
21,7 g
33,4 %
Kohlenhydrate
12,8 g
4,8 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Salz
0,5 g
8,3 %

Wie verbrennst du 257 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    77 min
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    Joggen

    24 min
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    Schwimmen

    45 min
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    Radfahren

    42 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Coleslaw Salat, Prima Kost" aus der Kalorientabelle Salat beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 257,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Coleslaw Salat, Prima Kost", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Coleslaw Salat, Prima Kost" aus der Kategorie "Salat" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Coleslaw Salat, Prima Kost" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 21,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen hohen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 12,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 1,3 g. Somit besitzt "Coleslaw Salat, Prima Kost" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Coleslaw Salat, Prima Kost" ist abgelegt in der Kalorientabelle Salat. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 22.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 22.05.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Prima Kost. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Prima Kost.

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