Combino Penne Gorgonzola, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 578
    Kalorien
  • 27,0 g
    Fett
  • 63,8 g
    Kohlenhydr.
  • 17,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
578 kcal
2.418 kJ
28,9 %
Fett
27,0 g
41,5 %
gesättigte Fettsäuren
9,8 g
44,3 %
Kohlenhydrate
63,8 g
23,8 %
Eiweiß
17,6 g
24,1 %
Ballaststoffe
3,8 g
1,3 %

Wie verbrennst du 578 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    173 min
  • Joggen

    Joggen

    55 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    101 min
  • Radfahren

    Radfahren

    151 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Combino Penne Gorgonzola, Lidl" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren enthält je 100 g einen Energiewert von 154,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Combino Penne Gorgonzola, Lidl" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Combino Penne Gorgonzola, Lidl" aus der Produktkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Combino Penne Gorgonzola, Lidl" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 7,2 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 17,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 4,7 Gramm. Damit besitzt "Combino Penne Gorgonzola, Lidl" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Combino Penne Gorgonzola, Lidl" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 15.09.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 15.09.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

Teile diese Nährwertinformationen!