Combo Family Cappuccino Caramel, Krüger

632 kcal

Brennwert

108 g

Kohlenhydrate

10,8 g

Eiweiß

16,5 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

632 kcal
2644 kJ

Eiweiß

10,8 g

Kohlenhydrate

108 g

Ballaststoffe

4,1 g

Fett

16,5 g

Gesättigte Fettsäuren

15 g

Zusammensetzung der Kalorien

69,1 %

Kohlenhydr.

6,9 %

Eiweiß

24 %

Fett

Wie verbrennst du 632 Kalorien?

15860

Schritte

3 Std. 9 Min.

Gehen

1 Std.

Joggen

2 Std. 45 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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