Combo Trinkschokolade mit Milch, Krüger

443 kcal

Brennwert

62 g

Kohlenhydrate

10 g

Eiweiß

16 g

Fett

Milliliter

Nährwerte

Brennwert

443 kcal
1855 kJ

Eiweiß

10 g

Kohlenhydrate

62 g

Ballaststoffe

5,5 g

Fett

16 g

Gesättigte Fettsäuren

13 g

Zusammensetzung der Kalorien

57,3%

Kohlenhydr.

9,2%

Eiweiß

33,5%

Fett

Wie verbrennst du 443 Kalorien?

11126

Schritte

2 Std. 12 Min.

Gehen

42 min

Joggen

1 Std. 56 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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