Combo Wiener Melange, Krüger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 149
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 67,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
149 kcal
624 kJ
7,5 %
Fett
1,2 g
1,8 %
gesättigte Fettsäuren
13,0 g
59,1 %
Kohlenhydrate
67,0 g
25,0 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
2,6 g
0,9 %

Wie verbrennst du 149 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Combo Wiener Melange, Krüger" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke enthält pro 100 g einen Wert von 149,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Combo Wiener Melange, Krüger", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Combo Wiener Melange, Krüger" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kaffeegetränke" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Combo Wiener Melange, Krüger" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,2 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 67,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 1,0 g. Damit enthält "Combo Wiener Melange, Krüger" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Combo Wiener Melange, Krüger" befindet sich in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.01.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 11.01.2012 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Krüger. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Krüger.

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