Banane mit Joghurt, laktosefrei, Comida
180 kcal
Brennwert
10,9 g
Kohlenhydrate
17,4 g
Eiweiß
4,3 g
Fett
Nährwerte
Brennwert
180 kcal
755 kJ
755 kJ
Eiweiß
17,4 g
Kohlenhydrate
10,9 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
4,3 g
Andere
Natrium
0 g
Zusammensetzung der Kalorien
28,5 %
Kohlenhydr.
45,6 %
Eiweiß
25,9 %
Fett
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-34 kg
Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.
Sophia, Deutschland
Mehr lesen-50 kg
Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!
Dennis, Deutschland
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