Complex Pro Cookies & Cream, Nufoc

857 kcal

100 Gramm

54,7 g

Kohlenhydrate

116 g

Eiweiß

19,7 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

857 kcal
3587 kJ

Eiweiß

116 g

Kohlenhydrate

54,7 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

19,7 g

Andere

Salz

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

25,4%

Kohlenhydr.

53,9%

Eiweiß

20,7%

Fett

Wie verbrennst du 857 Kalorien?

21515

Schritte

4 Std. 16 Min.

Gehen

1 Std. 21 Min.

Joggen

3 Std. 44 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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