Comtess à la Russischer Zupfkuchen, Bahlsen

1724 kcal

1 Packung

204 g

Kohlenhydrate

21,2 g

Eiweiß

212 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1724 kcal
7218 kJ

Eiweiß

21,2 g

Kohlenhydrate

204 g

Zucker

204 g

Ballaststoffe

5,6 g

Fett

212 g

Gesättigte Fettsäuren

44 g

Andere

Salz

1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

28,9%

Kohlenhydr.

Eiweiß

68,1%

Fett

Wie verbrennst du 1724 Kalorien?

43297

Schritte

8 Std. 35 Min.

Gehen

2 Std. 44 Min.

Joggen

7 Std. 31 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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