Comtess à la Russischer Zupfkuchen, Bahlsen
Kalorien und Nährwerte pro Portion
-
1.724
Kalorien -
212,0 g
Fett -
204,0 g
Kohlenhydr. -
21,2 g
Eiweiß
Nährwerte | pro Portion | % GDA |
---|---|---|
Brennwert |
1.724 kcal
7.218 kJ
|
86,2 % |
Fett |
212,0 g
|
326,2 % |
gesättigte Fettsäuren |
44,0 g
|
200,0 % |
Kohlenhydrate |
204,0 g
|
76,1 % |
Zucker |
204,0 g
|
408,0 % |
Eiweiß |
21,2 g
|
29,0 % |
Salz |
1,2 g
|
20,0 % |
Ballaststoffe |
5,6 g
|
1,9 % |
Wie verbrennst du 1.724 Kalorien?
-
Gehen
515 min -
Joggen
164 min -
Schwimmen
301 min -
Radfahren
451 min
Zusammensetzung der Kalorien
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Lebensmittelinformationen
Das Nahrungsmittel "Comtess à la Russischer Zupfkuchen, Bahlsen" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 431,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Comtess à la Russischer Zupfkuchen, Bahlsen" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Comtess à la Russischer Zupfkuchen, Bahlsen" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Comtess à la Russischer Zupfkuchen, Bahlsen" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 53,0 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 51,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,3 g. Somit hat "Comtess à la Russischer Zupfkuchen, Bahlsen" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.
Das Nahrungsmittel "Comtess à la Russischer Zupfkuchen, Bahlsen" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bahlsen. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bahlsen.