Comtess Haselnuss, Bahlsen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 222
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 27,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
222 kcal
929 kJ
11,1 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
27,0 g
10,1 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Salz
0,4 g
6,5 %

Wie verbrennst du 222 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    66 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    58 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Comtess Haselnuss, Bahlsen" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält pro 100 g einen Wert von 444,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Comtess Haselnuss, Bahlsen" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Comtess Haselnuss, Bahlsen" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Comtess Haselnuss, Bahlsen" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 24,0 g Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 54,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,6 g. Somit enthält "Comtess Haselnuss, Bahlsen" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Comtess Haselnuss, Bahlsen" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 11.09.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bahlsen. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bahlsen.

Teile diese Nährwertinformationen!