Comtess Marmor Diät, Bahlsen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 913
    Kalorien
  • 52,5 g
    Fett
  • 122,5 g
    Kohlenhydr.
  • 13,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
913 kcal
3.820 kJ
45,6 %
Fett
52,5 g
80,8 %
gesättigte Fettsäuren
25,0 g
113,6 %
Kohlenhydrate
122,5 g
45,7 %
Zucker
22,3 g
44,5 %
Eiweiß
13,8 g
18,8 %
Salz
6,8 g
112,5 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 913 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    273 min
  • Joggen

    Joggen

    87 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    159 min
  • Radfahren

    Radfahren

    239 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Comtess Marmor Diät, Bahlsen" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat je 100 g einen Wert von 365,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Comtess Marmor Diät, Bahlsen" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Comtess Marmor Diät, Bahlsen" aus der Kategorie "Kuchen & Torten" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Comtess Marmor Diät, Bahlsen" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 21,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 49,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,5 g. Damit besitzt "Comtess Marmor Diät, Bahlsen" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Comtess Marmor Diät, Bahlsen" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bahlsen. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bahlsen.

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