Comtess Marmor Kuchen, Bahlsen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.776
    Kalorien
  • 96,0 g
    Fett
  • 200,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.776 kcal
7.436 kJ
88,8 %
Fett
96,0 g
147,7 %
gesättigte Fettsäuren
52,0 g
236,4 %
Kohlenhydrate
200,0 g
74,6 %
Eiweiß
20,8 g
28,5 %
Ballaststoffe
6,4 g
2,1 %

Wie verbrennst du 1.776 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    531 min
  • Joggen

    Joggen

    169 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    310 min
  • Radfahren

    Radfahren

    464 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Comtess Marmor Kuchen, Bahlsen" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat je 100 g einen Brennwert von 444,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Comtess Marmor Kuchen, Bahlsen" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Comtess Marmor Kuchen, Bahlsen" aus der Kategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Comtess Marmor Kuchen, Bahlsen" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 24,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 50,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 5,2 g. Somit besitzt "Comtess Marmor Kuchen, Bahlsen" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Comtess Marmor Kuchen, Bahlsen" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 01.07.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 01.07.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bahlsen. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bahlsen.

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