Comtess Schoko, Bahlsen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.804
    Kalorien
  • 104,0 g
    Fett
  • 192,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.804 kcal
7.553 kJ
90,2 %
Fett
104,0 g
160,0 %
gesättigte Fettsäuren
60,0 g
272,7 %
Kohlenhydrate
192,0 g
71,6 %
Zucker
128,0 g
256,0 %
Eiweiß
20,8 g
28,5 %
Salz
1,2 g
19,3 %
Ballaststoffe
8,0 g
2,7 %

Wie verbrennst du 1.804 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    539 min
  • Joggen

    Joggen

    172 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    315 min
  • Radfahren

    Radfahren

    472 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Comtess Schoko, Bahlsen" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet pro 100 g einen Wert von 451,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Comtess Schoko, Bahlsen", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Comtess Schoko, Bahlsen" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kuchen & Torten" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Comtess Schoko, Bahlsen" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 26,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 48,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,2 Gramm. Somit enthält "Comtess Schoko, Bahlsen" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Comtess Schoko, Bahlsen" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bahlsen. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bahlsen.

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