Comtess Typ Marzipan, Bahlsen

1836 kcal

1 Packung

200 g

Kohlenhydrate

20,8 g

Eiweiß

104 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1836 kcal
7687 kJ

Eiweiß

20,8 g

Kohlenhydrate

200 g

Zucker

128 g

Ballaststoffe

4,8 g

Fett

104 g

Gesättigte Fettsäuren

56 g

Andere

Salz

0,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

43,8%

Kohlenhydr.

4,6%

Eiweiß

51,7%

Fett

Wie verbrennst du 1836 Kalorien?

46110

Schritte

9 Std. 9 Min.

Gehen

2 Std. 55 Min.

Joggen

8 Std.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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