Comtess Zitrone, Bahlsen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.740
    Kalorien
  • 92,0 g
    Fett
  • 208,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.740 kcal
7.285 kJ
87,0 %
Fett
92,0 g
141,5 %
gesättigte Fettsäuren
44,0 g
200,0 %
Kohlenhydrate
208,0 g
77,6 %
Zucker
128,0 g
256,0 %
Eiweiß
21,2 g
29,0 %
Salz
1,2 g
20,0 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 1.740 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    520 min
  • Joggen

    Joggen

    165 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    303 min
  • Radfahren

    Radfahren

    455 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Comtess Zitrone, Bahlsen" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält je 100 g einen Wert von 435,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Comtess Zitrone, Bahlsen", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Comtess Zitrone, Bahlsen" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Comtess Zitrone, Bahlsen" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 23,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 52,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,3 g. Somit hat "Comtess Zitrone, Bahlsen" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Comtess Zitrone, Bahlsen" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bahlsen. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bahlsen.

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