Conchiglioni Muschelnudeln Pastificio Attilio Mastromauro, Granoro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.830
    Kalorien
  • 16,5 g
    Fett
  • 339,0 g
    Kohlenhydr.
  • 74,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.830 kcal
7.662 kJ
91,5 %
Fett
16,5 g
25,4 %
gesättigte Fettsäuren
5,5 g
25,0 %
Kohlenhydrate
339,0 g
126,5 %
Eiweiß
74,0 g
101,4 %
Ballaststoffe
5,5 g
1,8 %

Wie verbrennst du 1.830 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    547 min
  • Joggen

    Joggen

    174 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    319 min
  • Radfahren

    Radfahren

    479 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Conchiglioni Muschelnudeln Pastificio Attilio Mastromauro, Granoro" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 366,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Conchiglioni Muschelnudeln Pastificio Attilio Mastromauro, Granoro" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Conchiglioni Muschelnudeln Pastificio Attilio Mastromauro, Granoro" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Conchiglioni Muschelnudeln Pastificio Attilio Mastromauro, Granoro" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 3,3 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 67,8 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 14,8 g. Somit hat "Conchiglioni Muschelnudeln Pastificio Attilio Mastromauro, Granoro" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Conchiglioni Muschelnudeln Pastificio Attilio Mastromauro, Granoro" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 05.05.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 05.05.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Granoro. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Granoro.

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