Confiserie Firenze Cremetörtchen, Lidl

281 kcal

1 Stück

32,5 g

Kohlenhydrate

3,1 g

Eiweiß

15 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

281 kcal
1175 kJ

Eiweiß

3,1 g

Kohlenhydrate

32,5 g

Ballaststoffe

1,3 g

Fett

15 g

Gesättigte Fettsäuren

7,5 g

Andere

Natrium

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

46,7%

Kohlenhydr.

4,5%

Eiweiß

48,9%

Fett

Wie verbrennst du 281 Kalorien?

7048

Schritte

1 Std. 24 Min.

Gehen

27 min

Joggen

1 Std. 13 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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