Confiture Myrtille Light, Cora

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 33
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
33 kcal
138 kJ
1,7 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
0,4 g
6,7 %

Wie verbrennst du 33 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Confiture Myrtille Light, Cora" aus der Kalorientabelle Obstkonserven hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 165,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Confiture Myrtille Light, Cora" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Confiture Myrtille Light, Cora" aus der Kategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Confiture Myrtille Light, Cora" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 40,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,0 Gramm. Somit enthält "Confiture Myrtille Light, Cora" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Confiture Myrtille Light, Cora" befindet sich in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 03.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 03.04.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Cora. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Cora.

Teile diese Nährwertinformationen!