Contessa, Bahlsen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 800
    Kalorien
  • 26,0 g
    Fett
  • 126,0 g
    Kohlenhydr.
  • 13,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
800 kcal
3.349 kJ
40,0 %
Fett
26,0 g
40,0 %
gesättigte Fettsäuren
7,8 g
35,5 %
Kohlenhydrate
126,0 g
47,0 %
Zucker
88,0 g
176,0 %
Eiweiß
13,4 g
18,4 %
Salz
0,3 g
4,7 %
Ballaststoffe
6,4 g
2,1 %

Wie verbrennst du 800 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    239 min
  • Joggen

    Joggen

    76 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    139 min
  • Radfahren

    Radfahren

    131 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Contessa, Bahlsen" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 400,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Contessa, Bahlsen" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Contessa, Bahlsen" aus der Kategorie "Süßwaren" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Contessa, Bahlsen" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 13,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 63,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,7 g. Damit besitzt "Contessa, Bahlsen" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Contessa, Bahlsen" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bahlsen. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bahlsen.

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