Cookie Crisp, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.440
    Kalorien
  • 11,6 g
    Fett
  • 300,8 g
    Kohlenhydr.
  • 23,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.440 kcal
6.029 kJ
72,0 %
Fett
11,6 g
17,9 %
gesättigte Fettsäuren
4,5 g
20,5 %
Kohlenhydrate
300,8 g
112,2 %
Zucker
131,6 g
263,3 %
Eiweiß
23,6 g
32,4 %
Salz
1,5 g
25,0 %
Ballaststoffe
19,1 g
6,4 %

Wie verbrennst du 1.440 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    430 min
  • Joggen

    Joggen

    137 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    251 min
  • Radfahren

    Radfahren

    235 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cookie Crisp, Nestlé" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken enthält pro 100 g einen Energiewert von 384,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Cookie Crisp, Nestlé" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Cookie Crisp, Nestlé" aus der Lebensmittelkategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Cookie Crisp, Nestlé" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 80,2 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,3 g. Somit besitzt "Cookie Crisp, Nestlé" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Cookie Crisp, Nestlé" befindet sich in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nestlé. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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