Cookie Dough Ice Cream, Ben & Jerry's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.150
    Kalorien
  • 65,0 g
    Fett
  • 135,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.150 kcal
4.815 kJ
57,5 %
Fett
65,0 g
100,0 %
gesättigte Fettsäuren
35,0 g
159,1 %
Kohlenhydrate
135,0 g
50,4 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 1.150 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    344 min
  • Joggen

    Joggen

    109 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    201 min
  • Radfahren

    Radfahren

    301 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cookie Dough Ice Cream, Ben & Jerry's" aus der Kalorientabelle Speiseeis enthält je 100 ml einen Energiewert von 230,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Cookie Dough Ice Cream, Ben & Jerry's", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Cookie Dough Ice Cream, Ben & Jerry's" aus der Lebensmittelkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Cookie Dough Ice Cream, Ben & Jerry's" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 13,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen annehmbaren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 27,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,0 Gramm. Somit enthält "Cookie Dough Ice Cream, Ben & Jerry's" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Cookie Dough Ice Cream, Ben & Jerry's" befindet sich in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 03.11.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 03.11.2011 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ben & Jerry's. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ben & Jerry's.

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