Cookie Haselnüsse, Cranberries und Vollmilchschokolade, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 510
    Kalorien
  • 26,3 g
    Fett
  • 60,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
510 kcal
2.135 kJ
25,5 %
Fett
26,3 g
40,5 %
Kohlenhydrate
60,0 g
22,4 %
Eiweiß
5,7 g
7,8 %
Salz
0,9 g
14,4 %

Wie verbrennst du 510 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    152 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    89 min
  • Radfahren

    Radfahren

    133 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cookie Haselnüsse, Cranberries und Vollmilchschokolade, Aldi" aus der Kalorientabelle Kekse hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 510,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Cookie Haselnüsse, Cranberries und Vollmilchschokolade, Aldi", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Cookie Haselnüsse, Cranberries und Vollmilchschokolade, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Cookie Haselnüsse, Cranberries und Vollmilchschokolade, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 26,3 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 60,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,7 Gramm. Damit enthält "Cookie Haselnüsse, Cranberries und Vollmilchschokolade, Aldi" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Cookie Haselnüsse, Cranberries und Vollmilchschokolade, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kekse. Die Informationen für das Produkt wurden am 07.09.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 07.09.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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