Cookie Schokolade Strawberry Cheesecake, Choco'la

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 134
    Kalorien
  • 7,6 g
    Fett
  • 14,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
134 kcal
561 kJ
6,7 %
Fett
7,6 g
11,7 %
Kohlenhydrate
14,9 g
5,6 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
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    Schwimmen

    23 min
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    Radfahren

    35 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cookie Schokolade Strawberry Cheesecake, Choco'la" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 536,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Cookie Schokolade Strawberry Cheesecake, Choco'la" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Cookie Schokolade Strawberry Cheesecake, Choco'la" aus der Produktkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cookie Schokolade Strawberry Cheesecake, Choco'la" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 30,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 59,6 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 6,0 Gramm. Somit besitzt "Cookie Schokolade Strawberry Cheesecake, Choco'la" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Cookie Schokolade Strawberry Cheesecake, Choco'la" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Daten für dieses Produkt wurden am 20.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 20.11.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Choco'la. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Choco'la.

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