Cookie Schokolade Strawberry Cheesecake, Choco'la

536 kcal

100 Gramm

59,6 g

Kohlenhydrate

6 g

Eiweiß

30,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

536 kcal
2244 kJ

Eiweiß

6 g

Kohlenhydrate

59,6 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

30,4 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

44,3%

Kohlenhydr.

4,5%

Eiweiß

51,2%

Fett

Wie verbrennst du 536 Kalorien?

13461

Schritte

2 Std. 40 Min.

Gehen

51 min

Joggen

2 Std. 20 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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