Cookies Bakery Brownie Cookie, DeBeukelaer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 199
    Kalorien
  • 9,7 g
    Fett
  • 25,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
199 kcal
833 kJ
9,9 %
Fett
9,7 g
14,9 %
Kohlenhydrate
25,0 g
9,3 %
Eiweiß
2,4 g
3,3 %

Wie verbrennst du 199 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    59 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    52 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cookies Bakery Brownie Cookie, DeBeukelaer" aus der Kalorientabelle Kekse beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 473,8 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Cookies Bakery Brownie Cookie, DeBeukelaer" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Cookies Bakery Brownie Cookie, DeBeukelaer" aus der Kategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Cookies Bakery Brownie Cookie, DeBeukelaer" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 23,1 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 59,5 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,7 Gramm. Somit besitzt "Cookies Bakery Brownie Cookie, DeBeukelaer" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Cookies Bakery Brownie Cookie, DeBeukelaer" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kekse. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 23.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 23.02.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller DeBeukelaer. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle DeBeukelaer.

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