Cookies Dark Hazelnut, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 540
    Kalorien
  • 34,5 g
    Fett
  • 47,8 g
    Kohlenhydr.
  • 7,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
540 kcal
2.261 kJ
27,0 %
Fett
34,5 g
53,1 %
Kohlenhydrate
47,8 g
17,8 %
Eiweiß
7,1 g
9,7 %
Salz
0,6 g
9,7 %

Wie verbrennst du 540 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    161 min
  • Joggen

    Joggen

    51 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    94 min
  • Radfahren

    Radfahren

    141 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cookies Dark Hazelnut, Edeka" aus der Kalorientabelle Kekse beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 540,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Cookies Dark Hazelnut, Edeka" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Cookies Dark Hazelnut, Edeka" aus der Lebensmittelkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Cookies Dark Hazelnut, Edeka" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 34,5 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 47,8 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 7,1 g. Damit besitzt "Cookies Dark Hazelnut, Edeka" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Cookies Dark Hazelnut, Edeka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kekse. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 27.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 27.05.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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