Cookies Rainbow, The Cookie Shop

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 95
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
95 kcal
399 kJ
4,8 %
Fett
4,8 g
7,3 %
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
11,2 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Zucker
8,2 g
16,3 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Salz
0,1 g
2,0 %

Wie verbrennst du 95 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cookies Rainbow, The Cookie Shop" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen Wert von 501,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Cookies Rainbow, The Cookie Shop", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Cookies Rainbow, The Cookie Shop" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Cookies Rainbow, The Cookie Shop" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 25,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 63,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 4,6 Gramm. Somit enthält "Cookies Rainbow, The Cookie Shop" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Cookies Rainbow, The Cookie Shop" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 18.01.2016 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 18.01.2016 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller The Cookie Shop. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle The Cookie Shop.

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