Cookies White Chocolate Macadamia, Pepperidge Farm

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 140
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 16,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
140 kcal
587 kJ
7,0 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
16,0 g
6,0 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 140 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cookies White Chocolate Macadamia, Pepperidge Farm" aus der Kalorientabelle Kekse hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 539,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Cookies White Chocolate Macadamia, Pepperidge Farm", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Cookies White Chocolate Macadamia, Pepperidge Farm" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kekse" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cookies White Chocolate Macadamia, Pepperidge Farm" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 30,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 61,5 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 7,7 Gramm. Somit hat "Cookies White Chocolate Macadamia, Pepperidge Farm" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Cookies White Chocolate Macadamia, Pepperidge Farm" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kekse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 20.09.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 20.09.2011 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Pepperidge Farm. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Pepperidge Farm.

Teile diese Nährwertinformationen!