Coppa di Parma Aufschnitt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 64
    Kalorien
  • 5,3 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
64 kcal
267 kJ
3,2 %
Fett
5,3 g
8,1 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
3,7 g
5,0 %

Wie verbrennst du 64 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Coppa di Parma Aufschnitt" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 398,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Coppa di Parma Aufschnitt" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Coppa di Parma Aufschnitt" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Coppa di Parma Aufschnitt" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 33,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 23,0 Gramm. Somit besitzt "Coppa di Parma Aufschnitt" einen hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Coppa di Parma Aufschnitt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 13.02.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 13.02.2014 aktualisiert. Die Nährwertdaten von Natur- und Tierprodukten stammen aus der 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwerte übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät.

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