Cordon Bleu mit Reis für die Mikrowelle, Iglo

616 kcal

1 Portion

77 g

Kohlenhydrate

30,1 g

Eiweiß

20,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

616 kcal
2579 kJ

Eiweiß

30,1 g

Kohlenhydrate

77 g

Ballaststoffe

3,2 g

Fett

20,3 g

Gesättigte Fettsäuren

4,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

50,3%

Kohlenhydr.

19,7%

Eiweiß

30,1%

Fett

Wie verbrennst du 616 Kalorien?

15471

Schritte

3 Std. 4 Min.

Gehen

59 min

Joggen

2 Std. 41 Min.

Radfahren

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